11:31 AM | Posted by Unknown
အ၀လြန္ အဆီမ်ားသူမ်ားအတြက္ ေဆးေကာင္းတစ္လက္
မွန္ကန္ေသာ ေဆးနည္းျဖစ္ေၾကာင္း ဦးစြာ ေျပာပါရေစ။ အမ်ဳိးသားေကာ အမ်ဳိးသမီးပါ လြယ္ကူစြာ သုံးစဲြႏုိင္ပါတယ္။ ဒီေဆးနည္းဟာ ေငြကုန္သက္သာတဲ့အျပင္ လ်င္ျမန္စြာ ေပ်ာက္ ကင္းပါတယ္။ ေရွာက္ရြက္ႏွင့္ ေရွာက္သီးရဲ႕အခြံတြင္ အဖိုးတန္တဲ့ အဆီဓာတ္တစ္မ်ဳိး ပါရွိ ပါတယ္။ ထိုအဆီဓာတ္ဟာ ေလေရာဂါမ်ား၊ အသည္းႏွလုံးကို အဆီဖုံးျခင္းမွလည္း ကာကြယ္ ေပးပါတယ္။ အ၀လြန္သူမ်ား၊ ဗိုက္ေခါက္ထူၿပီး အလွပ်က္ေအာင္ ၀မ္းဗိုက္ရႊဲ လာေသာ အမ်ဳိးသမီး၊ အမ်ဳိးသားမ်ားအတြက္ အလြယ္တကူ ေဖာ္စပ္သုံးႏိုင္တဲ့နည္းကို တင္ျပလိုက္ ပါတယ္။ ပထမ ေရွာက္ရြက္ၾကမ္းေတြကို အရင္ရွားထားပါ။ ပုလင္းတစ္လုံးစီတြင္ ႐ိုး႐ိုး သၾကား သုံးဇြန္း (ဟင္းစားဇြန္း) စီ ထည့္ရပါမယ္။ ၿပီးရင္ ပုလင္းတစ္လုံးစီမွာ ေရွာက္ရြက္ ကိုးရြက္စီ ထည့္ေပးပါ။ ေနာက္ ေရက်က္ေအးမ်ား ပုလင္းထဲသို႔ အျပည့္ထည့္ၿပီး အဆို႔ပိတ္ၿပီး ေနပူထဲ တြင္ ကိုးရက္လွန္းေပးပါ။ ကိုးရက္ေစ့လွ်င္ ထိုေရွာက္ရြက္စိမ္ထားေသာ ပုလင္းမ်ား ကို ေဆးအျဖစ္ အသုံးျပဳလို႔ ရပါၿပီ။ နံနက္တစ္ႀကိမ္ ညတစ္ႀကိမ္တို႔၌ အဆိုပါ ေရွာက္ရြက္ ေဆးရည္ ပုလင္းကို လႈပ္ၿပီး လက္ဖက္ရည္အၾကမ္းပန္းကန္တစ္၀က္ခန္႔ကို မွန္မွန္ေသာက္ သုံးေပးပါ။ တစ္လမွ ႏွစ္လခန္႔ရွိေသာအခါ အမ်ဳိးသမီးမ်ား ခါးေသးရင္ခ်ီၿပီး အဆီပို ဗိုက္ရြဲမႈမ်ားက်ၿပီး အသားအေရစစ္သြားပါလိမ့္မယ္။
ဒီနည္းက အဆီက်ေဆးတို႔ ဘာတို႔ စားျခင္းထက္ စိတ္ခ်ရတဲ့ ျမန္မာ႐ိုးရာ ေဆးနည္း ျဖစ္ပါတယ္။ အဲဒီေဆးရည္ကုိ မွန္မွန္ေသာက္သုံးေပးျခင္းေၾကာင့္ အသည္းအဆီဖုံးျခင္းႏွင့္ ႏွလုံးအဆီပိတ္ျခင္းတို႔မွလည္း သက္သာေပ်ာက္ကင္းေၾကာင္း သတင္းေကာင္းပါးလိုက္ပါ ရေစရွင္။
Posted by Unknown
on 11:31 AM. Filed under
Health
.
You can follow any responses to this entry through the
RSS 2.0.
Feel free to leave a response
